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Tai Chi Chuan

  • 24er Form
  • 37er Form 
  • 108er Form
  • Hakutsuru
  • Happoren
  • 3-fach-Erwärmer Form

Qi Gong

  • 18 Harmonien Taiji-Qi Gong
  • 24 Übungen Dao Qi Gong
  • Hui Chun Gong
  • 6 Heilende Töne
  • 8 Hilfreiche Übungen
  • Kunst der 5 Tiere
  • Stilles Qi Gong

Kurse, Vorträge, Workshops

  • Vorträge bei Gesundheitstagen in Unternehmen / Schulen / Praxen
  • Bewegte Pausen online
  • Atemtechniken
  • PMR (Progressive Muskel Relaxation)
  • Rückentraining
  • Nordic Walking
  • Meditation
  • Phantasie- und Traumreisen
  • ATP - AlltagsTrainingsProgramm

Qualität

  • Über 30 Jahre Erfahrung gepaart mit fundierter Aus- und Weiterbildung sind Garant für höchste Qualitätsstandards.
  • Mitglied und zertifiziert durch die BVTQ (Bundesvereinigung für Taijiquan und Qigong e.V.)
  • Geprüft und zertifiziert durch die ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention)

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