Kurse

24 Dao Qi Gong  - 6 x 60 min

Termine:
montags:         16.09.-21.10.2024
                        18:00 - 19:00 Uhr
                        Nr. 13 - 18
                        Kursort: Gunsokan
                        Gebühr 65 Euro

Anmeldung: https://forms.gle/QrHsQszpCUJBzrzc9

 montags:        04.11.-09.12.2024
                        18:00 - 19:00 Uhr
                        Nr. 19 - 24
                        Kursort: Gunsokan
                        Gebühr 65 Euro

Anmeldung: https://forms.gle/sSdf4RWvZb1vu6bVA

Das DAO QIGONG beinhaltet insgesamt 24 Übungen aufgeteilt auf 4 Termine, 
die unabhängig voneinander gebucht werden können. Durch konzentrierte und 
langsame Bewegungen versuchen wir, unsere Lebensenergie zu aktivieren. 
Muskulatur und Geist werden entspannt, die Beweglichkeit verbessert.
 

18 Harmonien Taijiqigong - 6 x 60 min

Termine:
freitags:          08.11.2024-06.12.2024
                        08:30 - 09:30 Uhr
                        Kursort: Gunsokan
                                                

Anmeldung und Info über VHS Cham

Die Abfolge der Bewegungen - von denen es verschiedene Varianten gibt - erfasst den 
ganzen Körper und öffnet alle Meridiane. Die 18 harmonischen Bewegungen sind 
somit eine sehr wirksame Sequenz mit dem Ziel innerer und äußerer Ausgeglichenheit, 
der Erhaltung und Stärkung der körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit, 
der Vorbeugung von Krankheiten und die Unterstützung von Heilungsprozessen.

8 hilfreiche Übungen - 5 x 60 min
Termine:
in Arbeit

Kunst der 5 Tiere - 5 x 60 min
Termine:
in Arbeit

6 Heilende Laute
Termine:
in Arbeit

Hui Chun Gong
Termine:
in Arbeit